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胡萝卜青豆虾仁的做法 ,轻松搞定小朋友的口味

100次浏览     发布时间:2023-04-21 09:00:30    


五彩虾仁

一:准备的食材有:玉米粒、虾仁、青豆、胡萝卜丁,这几种食材的搭配,应该是小孩子的最爱,食材中都带点甜味

辅料‘’

二:青虾去除虾线,在虾尾部的第三节,用牙签挑一下,虾线便可轻松去除

最后用手拉下,虾壳也会脱落

去除虾线

三:再将虾仁放入碗中,用清水清洗干净,最后将虾仁改刀成小丁状,全部切好后,再次加水清洗干净,挤干水分,开始腌制,加盐1克、鸡精1克、少许干淀粉,然后用手抓匀,抓匀后,再加入少许明油、再次的抓匀,加油可以防止虾仁粘连

虾仁

四:锅中加水,水开后,先下入胡萝卜丁煮至30秒,再将青豆和玉米一起倒入锅中,煮至断生后,控干水分即可

飞水中

五:锅洗净后,给油滑锅,加入适量的色拉油,油温3成热时,下入腌制好的虾仁拉油,用勺子扒两下,防止粘粘,最后倒出控油即可

虾仁过油

六:锅中下入姜片、再将全部的食材倒入锅中,开始开味:加盐2克、白糖1克、鸡精1克,将其翻炒均匀,最后加入少许水淀粉,勾薄欠汁,再将虾仁倒入锅中,最后淋入少许明油,翻炒均匀,即可出锅装盘

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