在网上交换东西，可以遵循以下步骤：选择平台选择一个可靠的在线换物平台或社交媒体群组，如闲鱼、爱喜千团、易物网等。准备物品整理出想要交换的物品，并拍摄清晰的照片，同时详细列出物品的特性、使用状况等。发布物品信息在选定的平台上，发布你的物品信息，注明你希望交换到的物品，并附上照片和详细描述。留下你的联系

淘宝的自动付款时间主要取决于卖家的设置和商品类型。以下是详细情况：默认自动确认收货时间从卖家发货的时间开始算，10天后自动确认收货。确认收货后，淘宝默认15天自动评价，自动评价默认为好评。虚拟商品和实物商品的自动付款时间虚拟商品：一般3天左右会自动付款。实物商品：一般是7-10天会自动付款。特殊情况

在闲鱼平台上，买家在收到商品后有以下退款期限：自收到商品之日起7天内，可以申请退货。自确认收货之日起7天内，可以申请退款。因此，买家在收到商品后应尽快检查商品是否符合描述，并在确认收货后的7天内申请退款。如果卖家同意退款，退款将在3个工作日内到账。建议买家在购买商品后及时检查，并在确认收货后尽快申请