来源：健康中国点击查看答案▼不一定是真是假弄不清？评论区私我，帮您问专家！辟谣硬核打假 用♥辟谣不听 不信 不传谣关注合集【谣言终结站】多学一个知识点——空腹运动时，请注意以下几点▲空腹运动的强度不要太大，建议选择中低强度的有氧运动。可以从轻松的有氧运动开始，比如快走、慢跑或拉伸，待身体逐渐适应后再

面对对方造谣，以下是一些建议的应对策略：面对网络谣言，首先要保持冷静，避免情绪波动，以免做出过激的行为或言论，导致情况进一步恶化。造谣行为是违法的，受害者可以通过起诉、维权等方式寻求法律保护和支持。如果情况严重，可以寻求法律援助。受害者应尽

谣言的消除时间取决于多种因素，包括谣言的性质、传播范围、人们的关注度以及媒体和社会组织的应对措施等。然而，从记忆周期的角度来看，人的记忆周期大约是75天，因此，一个谣言可能在 2个半月内被遗忘或平息。请注意，这个时间框架是一个大致的估计，实际情况可能会有所不同。有些谣言可能会因为持续的关注和讨论而持

3月18日，微信公众号“成都网络辟谣”发文称，近日，个别网民在某短视频平台发布信息称，“成都艾滋病传导者石某，使成都大量女性客户群体遭受艾滋病性传播，成都艾滋病已达十七万。”该消息发布后迅速引发广泛关注，被转发五千余次，点赞九百多次，评论两百多条，导致部分网民产生恐慌情绪。 3月17日，成都市公安局

2025年3月19日  辟谣：重庆石柱发生3.0级地震，警惕这类谣言！  详情：据中国地震台网消息，2025年3月17日21时29分，重庆市石柱土家族自治县（北纬30.24度，东经108.4度）发生3.0级地震，震源深度8公里。震中位于石柱土家族自治县黄水镇，距离石柱土家族自治县城区37公里，距离主